ただもと だんだん

七輪陶芸、自作ミニ窯陶芸。ガーデニング、木工、油絵、男の料理、Myコーギー、中年おやじの独り言。

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元気です。

2009年10月28日 21時02分18秒 | 歩く
久しぶりにブログを書きました。
カミサンが4月に大病で倒れ
死ぬなよ!なんて もう駄目か・・・モ、
とか一時的にに思った時期も有りました。
が・・・、
何とか無事 手術も終わり、退院にこぎ着け
4ヶ月経ちました。
この間、娘とかが協力してくれたりで
家族の一致団結さを感じました。
もう年なんだし(と言いつつもそんな年や無いです)
ユックリとさせてやろうと思っております。
カミサンは日々元気になっているように
見え。嬉しいしだいです。

先週は2年ぶりの萩往還に参加して見ました。
萩を8時出発の地元には16時18分帰着でした。
これで2度目です。石畳の山道、坂道、33キロ頑張りました!!!
帰宅後は愛犬のBRYの散歩をちゃんと出来たというのは
日頃の散歩の成果でしょう。
筋肉痛も翌日からちゃんと出ました。
BRYに感謝です。
2年前より完全に楽でした。

精神的にも身体的にも
やっと落ち着いたような
今日この頃です。
フー・・・。






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桜サク。

2009年04月03日 22時39分31秒 | 歩く
桜が満開になり始めました。
カミサンからの命令(^_^)で
BREを散歩する時は
デジカメを持って
桜の咲き具合とか 春を
記録しています。
今日からカミさんと
長女は次女の大学編入のため
アパートへの引越し作業のため
埼玉へ出かけました。
留守番の私は、明日は朝から
洗濯、掃除です。

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久々のウォーキング

2007年12月19日 21時52分22秒 | 歩く
仕事から早く帰り
腰も治ったし、久々のウォーキングです。

 家に帰ったら写真飾り用額がピアノの上から
落ちて壊れてたところデアッタ。
不吉!
早く額を買い換えなくては!と思い
文房具店に・・。
ついでにゴミ出しに行ってくれと
言われたのでゴミ袋持参でウォーキング。
長女からは切手と封筒を依頼され
女房から途中、カレー用の福神漬けが無いから
買ってきてくれ
一石三丁のウォーキングでした。


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秋吉台に続く自転車道

2007年09月26日 21時16分51秒 | 歩く
秋吉台に続く自転車道を歩いてみたのです。

歩道の下は川が流れています。




もう秋です。
栗の実です。

この場所は六月頃に蛍が飛交うので、見にきます。

中国縦貫道の真下をくぐり抜けて・・・っと。

秋吉台に向かう途中でこの日は帰りましたが何時かまた、この先も紹介します。

話は変わりますが、鉄アレイを1個だけ買ってみました。
4キロってのは中学時代、陸上部でやっていた砲丸の重さです。
実際、上げ下ろししてみたら、もう一個無いと調子が出ない。

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角島ウォーキング

2007年07月30日 23時07分38秒 | 歩く
角島の中でウォーキングして来ました。
角島に朝7時過ぎ出発。
橋を渡り途中で車を駐車場に止めそこから灯台に向かって歩き出しました。
朝は未だ暑くない。気持イ~です。

角島灯台が見えてきました。



灯台の先には「ハマオモト」の自生地。
初めて本物を見ました。









海は透きとおってマリンブルー。
海パンを持って来とけば泳げたのに・・・。(・・・ってここでは泳げないかも? 近所に海水浴場有り。)

海から灯台を眺めた構図。う~ん!これ画になるかも?


灯台の下の店で食べたサザエのつぼ焼きデ~ス。7個で¥500です。安いですね。美味しくいただきました。

ここから角島の裏側をぐる~と回ってみました。

 帰りは また、角島大橋をとおって。
(通行料無料の橋では日本一長い橋だそうです。)



帰る頃は太陽が昇って少しずつ暑くなって来ていました。
約2時間半のウォーキングでした。
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夜のウォーキング

2007年07月01日 21時17分15秒 | 歩く
「田舎に泊まろう」スペシャルを晩御飯を食べながら見。
途中ではあるが晩御飯の後、8時30分から夜のウォーキングへ出発。
1時間も歩かなかったが、湿度が多いのと、食事の時
水を飲みすぎたのか、汗びっしょり。
腹八分にせんとイカン!今日はやけに体が・・・腹が重い・・・。
めざせ!体重△10㌔!
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秋吉台でウォーキング

2007年05月01日 21時20分22秒 | 歩く
4月29日(土)
日本一のカルスト台地、秋吉台へ行って歩きました。

石灰岩の岩が一番多い付近です。
地獄台?っていうとこらしい。



道はこんな感じです。どこまでも続いています。


秋吉台では今ワラビ、ゼンマイが
芽を出してるはずですが
たまーに、見るだけでした。
もう摘まれてしまったのか?



冠山の頂上付近の看板です。
ここが冠山だってこと初めて知りました。



あちこちにスミレの花とか名前の判らない小さな花が満開!




親子連れやらがたーくさん。
高低差が無いので歩きやすい。



写りが良くないですが、長者ヶ森です。
この小さな森が中々いい感じです。

この日はとてもいい日和で
今年初めてTシャツで歩きました。
早朝の秋吉台が最高らしいですが、
今度歩いて見ようと思います。

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筋肉痛が無くなった!本当です。

2006年11月01日 19時43分18秒 | 歩く
昨晩、クエン酸が筋肉痛に良いと聞いたので、冷蔵庫の中を探して見ましたがレモン果汁くらいしか見当たらなかったので、黒酢を(これってクエン酸かな?)水に溶かし果汁を入れコップ一杯、飲んでおきました。
(梅干はあったのですが、塩が良くないみたいだったので取りやめ。)
朝起きたらなんとびっくり痛みが消えていた。(これは本当です)
時間が経ったからなのか?どうかは判りませんが酢が効いたのではと思います。
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体調不体調。

2006年10月31日 20時38分58秒 | 歩く
未だ足がいた・・い。
定時になったのを待って会社から外にやっとの思いで出ました。
でも、来年もやりますよ。
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萩往還しました

2006年10月29日 19時36分20秒 | 歩く

さあ!
これから始まり始まり。
8時20分スタートです。


まずはキツーイ坂を上って萩有料道路に着きました。
明治維新をつくった人たちの像が建っています。

この辺は平坦な道で楽チン・・
ずっとこんな感じならうれしいのですが・・・。


     
それは甘かった。 
標高差約500メートル。
山を幾つも越えて行きます。
   

こういう石畳がずっと続いています。天気がよくてよかった。雨でも降って濡れてたらズルズルです。
坂道になると、登山に近い、非常にバテバテバテ・・・。写真を撮る気にもならない。
リタイヤするのも嫌だし、
しょうがない根性、根性!
熊が出そうな、うっそうとした林道。
一人じゃもちろん無理です。私は。
      
この辺になると少々筋肉痛。
とにかく登りがキツーイ。


佐々並に到着!
ここで昼食です。メシだ、メシ!
豆腐が有名なところなので、豆腐料理の店があったのでパチリ。
  
下りの方が大変だと聞いていたのですが結構いけてます。

遠くに市内が見えてきました。
ほっとしましたが実はこれからが長かった。
瑠璃光寺の横を通ります。
今日は観光客が多い。
16時過ぎにスタート地点にゴール。

風呂に入ってグビっとビール飲んで、おやすみなさい。お疲れ。

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萩往還の準備と拓郎のこと

2006年10月25日 23時02分15秒 | 歩く
会社をいつもより早く退社したので萩往還の準備で家に向かって歩いて帰りました。
(家までは何キロだろう?)
相当歩いて・途中、明日のことを考え女房に迎えに来て欲しいとの電話をし、
2キロ先にあるセブンイレブンまで車で迎えに来てもらう事に、
乗っけて帰ってもらいました。
(でも一寸頑張れば自宅・・次回挑戦しましょう!)
車より早く着けばチキンラーメンどんぶりを買うつもりでしたが車が既に待っていた。(残念)
現在、足はなんでもないが、明日になるとわからない。

帰って日曜に録画しておいた「拓郎のコンサート番組」を女房と一緒に見る。
「え-いえんの-嘘をつ-いてくれ-・・」60歳の拓郎に感激!
次の日曜日10/29にまたこの時のコンサート番組が有るらしい。
録画しなくっちゃ!
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日曜日の出来事。

2006年10月23日 22時31分39秒 | 歩く
ミニ窯製作が終わって夜、
ドラッグストアに行って筋肉痛スプレー、瞬間冷却スプレー、
テーピングテープを買いに行ってきました。

今度の土曜日に萩往還に参加し萩~山口間の33キロを歩きます。
途中のアクシデント用に携帯しとこうと思っています。
何せ2度の肉離れを経験していますので一寸怖いのです。
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