やっぱ、AOIちゃんのダンスって、チョー気持ちいい!(^^)!

3月17日(日) 晴れ。

今朝起きて、2Fのベランダからお庭を見てみたら、うちの遅咲きスイセン君がお花を咲かせているじゃん。さっそく降りて行って撮ったのが1枚目の写真。遅咲きでも、ちゃんときれいなお花をつけてくれて、ほんと大感謝。ついこの間まで、2枚目の写真のようだったのにね…

まだ1株しか咲いてないけど、、今月中には全部咲いて、うちのお庭もスイセンのお花でいっぱいになるかな☆☆☆

午後からグンゼに行って、AOIちゃんのダンス。その前にエアロに1本出てウォームアップ。来月からちょんちゃんのクラスがAOIちゃんに変わるらしいんだけど、今のところAOIちゃんは代行とかでしか入ってないから2ヶ月に1回くらいなんだよね。先月の日曜もあったらしいんだけど、ボードで出れなかったから、ぼくはチョー久しぶりにAOIちゃんのクラスに出れたんだけど、やっぱ、AOIちゃんのダンスは、踊ってて、チョー気持ちいい。ガールズはガールズなんだけど、音ハメ系で、パキパキとPOPが入ってて…来月から楽しみ♪

まだまだ元気なシクラメン

3月16日(土) 晴れ。

今日は、最近のいつもの土曜日のパターンで11時半ころ家を出てグンゼへ。家を出ようとしたら、玄関のシクラメンのお花がちょっとしなーっとなってて、「喉が渇いたよー」って言ってるじゃん(1枚目の写真)。なおこちゃんがお水をあげてくれて、ぼくはグンゼへ。

グンゼで、ダンスエアロ・フツーのエアロ・ヒップホップの3本に出て、その後、コナミへ移動して、コナミでエアロとラテンの2本。さすが5本目の時は、ちょっと足がつりそうになったりもしたけど、元気に5本完了。

…というわけで、8時ころ家に帰ってシクラメンのお花を見たら、やっぱ元気でシャキーンっとなってるじゃん(2枚目の写真)!(^^)!

前にも日記に書いたように、このシクラメンを買ったのは去年の年末。それから、もう3ヶ月近くなるのに、花びらもほとんど落ちずにチョー元気。シクラメンパワーってすごいなあ(@_@)。

今年もあるよ。「みさと芝桜まつり」

3月15日(金) 晴れ。

今日は、金曜日で定時であがったにもかかわらず、雑用やら報告書やら、いろんな仕事をマッハでこなし、新しい発見もあってその検証もできたチョー充実した1日。たくさんの人がいろいろ協力してくれたしね!(^^)!

写真は、この間、近所のケーキ屋さんに置いてあったのをもらってきた「みさと芝桜まつり」のパンフレット。今年も4月13日から5月12日の1ヶ月間、みさと芝桜公園でやるんだね。みさと芝桜公園って、小高い丘の上にあって、白とピンクと赤の芝桜が満開になると、マジきれいだよ☆☆☆

4月28日(日)にはみさとの市街地で「きつねの嫁入り」のパレードもあるみたいだから、普段は何もない箕郷だけど、遊びにきてね(^_^)/

高崎スマートインター、本年度末完成!?

3月14日(木) ホワイトデー、晴れ。

今日も午後から八幡原へ。八幡原へ行く途中、関越をくぐるところで、2年くらい前から、高崎スマートインターの工事が行われているんだけど、今日見たら、いつの間にか随分できてきているんだね(1枚目の画像)。この写真は、平面図(2枚目の画像)に書かれているAランプを、関越の側道を走りながら、南の方から撮ったものだけど、かなり完成してきてるもんね。

ネットを調べると完成は今年度中って書かれているけど、具体的な日程はまだ発表されていないみたい。

このインターができると、高崎駅東口から、片側2車線の354のバイパス1本で関越に入れるようになるから便利になるよね!(^^)!。八幡原も近いから、車で来るのも楽になるし、八幡原の若い子が、仕事終わった後にスノボに行くのとか楽になりそうだしね(^_-)-☆

新幹線車内から見た工事中の東北縦貫線

3月13日(水) 晴れ。

午前中は水道橋へ出張。午後は群馬に戻ってきて、八幡原で打合せ。夜はグンゼに行って、さやかちゃんのヒップホップと名塚さんのポル・ド・ブラ。

写真は、一見何だか分からないと思うけど、帰りの上越新幹線(東京駅を出てすぐ)から撮った工事中の東北縦貫線の橋脚。

「東北縦貫線」は、ネットによると、2014年度末開業予定の路線で、現在、上野が終点のJR東北、高崎、常磐線を東京駅まで延伸して東海道線と直通させようとするもの。全長はたったの約3.8キロだけど、新幹線の高架橋と重層化させる難工事で、工事できるのは終電から始発の3～4時間だけらしい。

そんな、現在工事中の東北縦貫線の橋脚を新幹線の中から撮ったのが写真。新幹線の上に橋脚をかけて、在来線が通るっていうのは、今回が初めてらしいから、こんな写真は今までには無かった光景なんだろうなあ。

これができると、無茶苦茶混んでいる上野-東京間の混雑率を大幅に改善できるだけじゃなくって、品川車両基地を縮小させることができ、この跡地を大規模再開発し、山手線の新駅も品川-田町間に作るとのこと。

東北縦貫線の工事と品川-田町間にできる山手線の新駅構想がつながっているって面白いね。

うちの梅の木に花が!(^^)!

3月12日(火) 晴れ。

今朝、お庭に出てきたら、去年、箕郷の梅公園で買ってきた、小さな梅の木「小田原の十郎」が可憐な花をつけてるじゃん(@_@写真)。去年は、花がついている木を買ってきたんだけど、すぐに花はしおれちゃった(去年の4/13の日記)し、その後、場所を変えたくって植え替えもしたんで、ちゃんと咲くか、ちょっと心配してたんだよね(-_-)。

鼻を近づけると、梅のいい香りがするし、梅の花は、桜と違って期間が長いから、しばらく楽しみだなあ!(^^)!

そんな、今日は、今週末〆切の補助金の報告書を書かなくちゃで、1日パソコンとにらめっこ。疲れた…特に目が(+_+)。

夜は、PAWへ行って、EIKOのK-POP。今週から新しい振り(ビッグバン)だったんだけど、ノリがよくって、EIKOのK-POP、マジ楽しいんだよね☆☆☆。

ディズニーのフォンダンショコラ

3月11日(月) 晴れ。

今日は、あの3.11の大災害の日から2年目。各局のキャスターがこぞって、東北各県から被災地の現状を伝えてたけど、福島第一周辺はもちろんのこと、まだまだ大変なところがいっぱいあって、苦労をしている人がいっぱいいるんだね。こっちにいると、「もう復興してきてるんじゃないかなあ」って考えがちだもんね。ぼくは何もしてない、できることは何なんだろう…って考えさせられちゃった。

写真は、3.11とは何の関係もなくて、しかもちょっと前になんだけど、きょこちゃんから、おみやげにもらった、ディズニーのフォンダンショコラ。パッケージがチョーかわいいでしょ☆

ずっと食べてなかったんだけど、昨日、半分切って、レンジであたためて食べたんだ。中からとろとろのチョコが出てきて、コーヒーとベストマッチだったよ☆☆☆

残りは、ワインといっしょに食べよかな(^_-)-☆

やましたさんの絶品玄米パン

3月10日(日) 晴れ。強風。

今日は、コナミで卓球の日なんだけど、先々週、卓球やった後、ダンスとかで腕を使った動きをするときに、右肩がちょっと痛いことに気がついたんで、しばらく卓球はパスすることに決定。ほんとは再来週の日曜、卓球大会があって申し込んでいたんだけどね…卓球のドライブって無茶苦茶肩を使うんで痛める人多いみたいなんだ(+_+)。肩を痛めないようにスイングすればいいのかもしれないけど、どうすれば痛めないのかイマイチ分からない。

…というわけで、今日は、グンゼに行って、2時からの週替りのダンスのクラスに参加。今日は加藤さんのズンバ。ズンバって毎週やるとおんなじなんで飽きちゃうけど、たまに出るとなかなか面白いね。運動量もフツーのヒップホップのクラスより多いんで、有酸素運動としてはグッドかも。この週替りのダンスクラス、来週はAOIちゃん、次の次の週はNAOMIのヒップホップのクラスなんで楽しみ!(^^)!

写真は、この木曜にやましたさんに行った時に買ってきた手作り玄米パン。1つが2斤分で1200円と、それなりの値段するんだけど、やましたさんにお食事に行った時しか入手できないんで、3つも買ってきちゃった。1つは、なおこちゃんのママにあげて、残りはうちで毎朝食べてるんだけど、何回食べてもこのパンは絶品。干しぶどうと玄米・古代米が入っていて、クリームチーズとの相性がバツグンなんだよね☆☆☆

花粉でクルマが(@_@)

3月9日(土) 晴れ。

いつもの土曜日のパターンで、朝11時過ぎにダンスをしにグンゼに行くために、クルマに乗ろうとしたら、なんとクルマが花粉でまっ黄色(写真)。まるで浅間山が噴火して火山灰が積もっているみたいになってるじゃん(@_@)。

こんだけ、くるまにくっついているっていうことは、もちろん大気中にもいっぱい飛んでいるわけで、目は痒いし、くしゃみは出るし…(涙)。それでも、なぜか分からないけど、ぼくは、去年より、症状が軽い気がするんだよね。目があまり赤くなってないし…でも、ひょっとすると、これから徐々にひどくなっていくのかなあ!?

治ってきてるんだといいんだけど!(^^)!

お仕事ガラケーをデコっちゃった(^_^;)

3月8日(金) 晴れ。

昨日のお誕生会でもらったプレゼントの一部を使って、お仕事用の黒くてシンプルなガラケーをデコっちゃった(^_^;;;写真)。

デコレーションに使ったのは、ようこちゃんのりーたんが作ってくれたビーズのアクセサリと、さとこがくれたネコちゃんの携帯クリーナーストラップ。お仕事用としては、ちょっとかさばるようになっちゃったけど、なかなかかわいいでしょ(^_-)-☆

やましたさんでお誕生会

3月7日(木) 晴れ。

今日は久々にいつものメンバー(かよちゃん・さとこ・ようこちゃん、それにようこちゃんのりーたんとけんちゃん)で、やましたさんに行って恒例のお誕生会。今日は、ぼくとさとこのお誕生日のお祝い。やましたさんは知る人ぞ知る藤岡にある精進料理レストラン。完全予約制でお昼と夜と1組ずつしかお客さんを受けないんだよね。御料理はおまかせで1人2500円なんだけど、1枚目の写真が今夜のメニュー。前菜が胡麻豆腐、スープはじゃがいもと玉ねぎのポタージュ(もちろんバターとか不使用)、揚げ玄米パン、お麩と玉ねぎの串かつもどき、春野菜とキノコのソテーと玄米ご飯、デザートはポテトとりんごのパイ。どれも、素材がすばらしくって、さすが、やましたさんっていう美味しさだったよ。

2枚目の写真は、持ち込みのボナーの苺のタルト。かわいいでしょ☆☆☆

3枚目の写真は、お誕生日ではないんだけど、ようこちゃんとようこちゃんのりーたんとけんちゃん。前回の時は、けんちゃんはまだお話できなかったのに、今回はいっぱい喋れるようになってて、こどもの成長ってマジ速いんだね(@_@)。

お誕生会の後は、藤岡から前橋まで高速使って、グンゼに行ってちょんちゃんのR&Bヒップホップに出ちゃった(^_-)-☆

岡山からとんぼ返り

3月6日(水) 晴れ。

昨日の晩は、付き合いで2次会まで飲みに行っちゃって、岡山のホテルに戻ったのは1時半過ぎ(@_@;;)。でも、今朝は6:40発の新幹線で東京にとんぼ返りしないとだったんだけど、目覚めたのは6時。眠い中、急いでシャワー浴びて、駅まで走って、ギリギリセーフ。さすが眠くて、新幹線の中はほとんど寝てた(+_+)。

9時半こと品川について、午前中は大岡山の東工大へ。午前中の仕事もなんとか無事終わって、学食でランチを食べた後、暖かで天気も良かったんで、ちょっとだけ校内をうろうろ。写真は本館前のウッドデッキと昨年完成した新図書館。桜が満開になったらチョーきれいだろうなあ☆☆☆

で、午後は新宿で打合せ。そして、夜は群馬に戻って、グンゼに行って、町田さんのヒップホップと名塚さんのポルドブラ。

有意義(?)な1日は、こうして終了…でした(^_^;;)。

福山へ

3月5日(火) 晴れ時々曇り。

朝7時過ぎの上越新幹線で東京へ。東京から東海道新幹線に乗り継いで福山へ。q枚目の写真は、新幹線の中で食べたお弁当。花暦っていう名前で1000円。量は少なめだったけど、なかなか美味。最近あまり駅弁食べないけど、TVでも駅弁特集とかよくやってることもあってか、駅弁、なかなかレベル高くなっているんだね☆

福山に着いて、福塩線に乗り継ぎ。2枚目の写真は、福山駅前の福山城。駅前にお城がある駅ってここだけじゃないかなあ…1?

福塩線を神辺で降りて、チョーローカル線の井原線(3セク)に乗り継ぎ。3枚目の写真は、神辺駅で乗った1両編成のディーゼルカーの井原線。ワンマンカーで、運転手さんが切符切りをやっていて、まるでバスみたい。1時間に1本くらいしか走っていないんだけど、学生がいっぱい乗ってて、それなりに席はいっぱいだったよ。

初体験、アイダホバーガー

3月4日(月) 晴れ。

午後から八幡原に外出。夜は、YASUさんのヒップホップがはじまる8時半少し前まで、けやきのマックでメールを取ったりお仕事したり…マックでの今日のチョイスは、かざすクーポンにアイダホバーガー290円があったんで、アイダホバーガーとブラックコーヒー(写真)。

アイダホバーガーって初体験。フツーのハンバーガーとひと味違うバンズにはさんであったのは、胡椒がしっかりきいた香ばしいミートパテとベーコン＆チーズ。それに朝マックの定番のハッシュポテトという、ちょっと高カロリーかもしれない組合せ。でも、さすが、コマーシャルしてるだけあって、極ウマ。これは、かなりはまる味かも☆☆☆

まだ食べてない人いたら、オススメです。ぜひ食べてみてね♪

なおこちゃんのママと3人でひな祭りランチ

3月3日(日) ひな祭り 晴れ

なおこちゃんのママのいる緑町のアパートへ行って、ひな祭りランチ…って言っても、なおこちゃんのママが全部用意してくれていたんだけどね。

うちとは違って、緑町のアパートにはちっちゃなお雛様やおこしの菱餅とか飾ってあって、ちょっと、ひな祭り気分(1枚目の写真)☆

で、ひなまつりランチはもちろん、ママが作ったちらし寿司(2枚目の写真)。そして食後のひな祭りケーキ(3枚目の写真)。

どっちもとってもおいしかった!(^^)!