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次第に膨らんできたお腹をどうするか

2017-06-16 | 独り言


やせていると言われることが気に障っていた10代。
なつかしいな~。

歳をとるにつれ次第に膨らんできたお腹をどうするか。
お金をかけずに腹をへこませる方法は?

突然運動を始めると体を壊すし、食べる量を減らすと体を動かすことが億劫になる。
テレビは立って見るとか、腹筋しながら見る。続くかな?

う~ん、悩ましい。
あ、なんだかお腹が空いてきたな。
ということでそろそろ飯にするか。
続きは食べながら考えるとしよう。

何か食べればきっと名案が浮かぶに違いない。
きっとね。多分ね。




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