看護師 梅谷長子

【　２０１７年叶えたい夢　】

 新年あけましておめでとうございます。年明けて早速、一つ歳をとりました「？？歳」。ここ最近、めっきりと肥ってしまい身体が重く感じる今日この頃です。お米、大好き！！　炊き立てのご飯は、とてもとても美味しくて、１杯が２杯とついつい……今年は腹いっぱいを止め腹八分目にして、体重を毎日測り、ダイエットに繋がるようにしたいです。そして、心身共に身軽くなり、少しでも若く見える様になりたいです。