バランスボール部

公演前、出演者はそれぞれウォーミングアップをします

楽屋入り前にレッスンに行ったり、走ったりする人もいれば、
稽古場でストレッチやヨガ、バーレッスンをする人もいます。

そんな中、今回私は「バランスボール部」に参加してます
部長はレベッカ役の阿知波悟美さま（あちねー）、部員は私含め４名。
毎日10～15分、あちねーのワンポイントアドバイスを聞きつつ
腹筋や腕立てなどのプログラムをこなしています。

その一方で、稽古場のバーに１０人くらいがズラっと並んで、
シャオちゃん先生による「クラッシクバレエ部」のレッスンが行われています。

みんな各々、体を起こした後に、全員で発声練習を２０分ほどして解散。

そして舞台の準備にとりかかります。

稽古場は冷房つけないので、ウォーミングアップをするだけで汗だくです

大所帯のカンパニーですが、こんなふうに毎朝、みんなで顔をあわせてから
１日がはじまります。