明日は「さが桜マラソン」

明日は今シーズン最後の大会

「さが桜マラソン」のフルに参加です。

完璧とはいかなかったけど、半年前から自分なりに頑張ってきました。

この３週間は尾崎好美選手のメルマガを参考に最後の調整をしました。

体重も3ｋｇ減を目指しましたがわずかに届かず。

ま、300ｇなので良しとしましょうｗ




目標タイムですが、ネットでハーフのタイムから予想できるサイトがあったので

参考にしようと試しにやってみた結果がコレです。



かなり幅か広いですが、最速と最遅を除いた中間で

頑張れば行けそうなタイムということで

３時間４０分切りを目標に設定しました。

珍しく、こんなものも買って途中で補給しようと思ってますｗ




天気は晴れのち曇りで雨の心配は無い模様です。

気温は数日前の予報より下がりましたが、20℃あるので厳しい感じですね。

あと金曜に仕事でトラックの荷台から飛び降りたときに

右足の踵裏を痛めたのがちょっと気になりますが（痛くは無いが違和感がある）

ま、あれこれ含めて、走ってみないと分かりませんからね。

つべこべ言わずに頑張ります！

明日は走られる皆さん、お互い頑張りましょ～！