耳管解放症を自分で改善

それは突然始まりました。（2011年10月）

呼吸をするたびに耳の中で音がする？

初めは出たり消えたりだったけど、
しだいに朝から晩までになり、
パコパコ だった音が バリバリ 鳴るようになり、
自分の声が頭の中で反響するようになり、
右耳だけだったのが、左耳も始まり・・・。

横になるか、お辞儀をするとおさまるけど、
立っている時、座っている時は常に音がする。

ネットで調べて耳管開放症と知りましたが、
治療法は無し、手術しても確実には良くならない。
処方された薬を飲むと少しは良いけど、、、続きませんでした。

朝から晩まで耳の中で音がするし、
話すと自分の声が頭に響くし、
そんな状態では、集中力も気力も低下していき、
どんどんダメになっていく・・・。もうだめぽ（＞＜）

と思っていた時（2017年2月）
ある手技に出会いました。

その手技を知った時に、とてつもない衝撃を受け、
施術に取り入れたい！と学び始めました。（2017年5月）

※詳しいことは書けないので省きますが、
その手技を学ぶ時に教わったセルフケアが
耳管開放症が改善するきっかけになりました。

セルフケアをはじめてしばらくすると・・・

バリバリ が パコパコ にもどり、
自分の声が頭の中で反響しなくなり、
朝～夕方 まで出ていたのが 昼～夕方 になり、

仕事中には音が出なくなり、（2019年7月）
ある時から、症状がでない日があり、

そして、月に５回位しか出なくなり、（2020年5月）
さらに、１ヵ月以上症状が出ない月が出ました～。パチパチ（2021年8月）

最近は、ちょっと無理すると出ますが、（2021年9月は２回出た）
呼吸で調整すると、なんとか収まります。

まだまだ不安はあるけど、
毎日朝から晩まで出ていた時と比べたら、
ずいぶん改善しました。

耳管開放症が始まってから今月でちょうど10年、
希望が見えてきました。（2021年10月）



この治療法を発見、開発して頂いた 坂戸孝志先生 には
感謝しかありません。




追記：
10/26に編集