お尻が痛い

昨日は午前中は母の薬を貰いに行ったり、パステル画を描いたり、午後から折りたたみ自転車に慣れるため付近を９Ｋｍ走って見ました、走り出して暫らくすると「お尻が痛く」なりました、サドルを高くすると少し楽になりましたが一時だけ、お尻が慣れるまで辛抱して乗るしかないのかな、お尻も年を取ると筋肉に締りがなくなって痛さに耐える弾力がなくなったのかもしれませんね、昨日は乗っている時速は１３～４ｋｍ/hかな、今日は少し腕の付け根と腰が重い、普段体のケアーを何にもしていないツケが表れたようです。

奈良薬師寺を北方向からパステルで描きました。