kakki'sだらだら日記

エアロビクスの事、競技の事も含め日々の出来事をダラダラと書いていきます。

良かった

2010-06-07 01:34:59 | レッスン
( ^^)Y☆Y(^^ )どもっす

ここしばらく、半月ほどずっと心配の種だったスクール生2名の、
お体のメンテナンスも無事に終わって、今日は久しぶりに
二人とも一緒に汗を流す事が出来ました。

二人は違う病気ですけど、これからの人生の為に手術をする選択をしました。

県予選が終わって地区まで今しかないというタイミングでしたが、
何が起きるか分かりませんから、無事に終わったというメールが来た時には
ホントに全身の力が抜ける思いでした。

それが2週間の間に二人。




もぉ~~~トモコニック痩せちゃう☆


ホントに皆には心身共に健康であって欲しい。

わ~わ~うるさいのも健康の証だぁね。

なるほど

2010-06-04 02:58:10 | その他
o(^-^o)(o^-^)oどもっす

今日の学びは凄く衝撃でした。


私が思ってた木村カエラは、


実は



土屋アンナという人だった。

どうりでね..初産じゃないし、むしろぽんぽこ産んでるやん、木村カエラ。

と思ってたのに、誰もその事に触れないし。

離婚してたはずなのに、それも触れないし。

auなはずなのに、DoCoMoって言うし。


はぁ..ねぇ..ややこしいよね。

苗字漢字二文字。
名前カタカナ三文字。
つまりハーフ。
そして歌、歌う人。

違いと言えば土屋アンナの方が若干汚れな感じ?

でも、こんだけかぶってんなら、汚れてようが、キレイかろうが
もうどっちか一人でいい。

遠吠え。


これが、まさに負け犬の遠吠え。

振りが変わる話

2010-06-03 02:22:42 | レッスン
(* ̄ー ̄*)どもっす

月初って事で、最近は毎日どこかのクラスで
新しいルーティンに変えているので、頭の中は
わっさわっさしておる今日この頃。

皆様もそうかしら?

今日のマニアも新振りだったんですけどね、
ステップコンビネーション自体はそんなに難しくないと思うのですが、
久々に結構早い段階でアーム入りハイインパクトが
ドバ~~~っと来るので、いや~~大変でした。


そうだ、振りを変えるサイクルが早いとたまに言われるのですが、
基本6週をメドにしております。
もちろん、習得具合とか祝日が入ったとか状況によっても
変わってきますけどね。


おおまかに分けてワタクシが担当させて頂いているレッスンは
エアロ・ステップ・FUNKと3つカテゴリーがありまして、
ソラリア・INPEX・NASの3か所のクラブ全てで、
客層も違いますし、スタジオの形状や時間、クラブのマニュアル等も
異なるので、極端な話、1レッスン毎にルーティンが違うのであります。

つまりワタクシが持っているクラス全部振りが違うので
それぞれ少しずつ振りを変える時期をズラしております。

5月中旬にNASとINPEXを変えたので、
今はソラリアが変わる時期でございます。

が、それも基本であって臨機応変に対応させて頂いております、はい。

明日はソラリアのステップが変わります。

はぁ…大丈夫かなぁ…私が出来るかしら。


とりあえず、それは朝考える事にして寝よう。

ハマるねぇ

2010-06-02 02:45:36 | おすすめ
o(*^▽^*)o どもっす

や~~も~~、今日の夕立…あれって夕立かしら?
出かける間際になって降ったり止んだりってのが、
一番厄介だわねぇ。

明日は無難に晴れてくれないと洗濯物が溜まるわい。

釣りゲームにも最近は飽きて、
今はリバースにハマっております。

リバースってご存知?


ゲ○の事じゃないよ、オセロの事、最近じゃそう呼ぶらしいよ。
ま、最近かどうかは知らないけど。

なんつ~~~の?


脳トレ感覚っつ~~のかな。

無駄にゲームばっかしてんじゃないのよ、私だって。

2手3手先まで読んで行く頭脳戦に夜な夜な挑んでるわけ。
レベルが1~10まであるんだけど、
レベル10とかになると「は?」って思ってるうちに四隅取られて
「へ?」と思ってるうちに全面真っ白(或いは真っ黒)よ。


や~~~スリリングぅ。←どこが?


でもねぇ、こんなスリリングなオセロ(この呼び方がしっくりくる)が
私の人生の一体何に生かされるのかって話になると、
とんと見当もつかないんだけどさ(脳トレ出来てない)。


しかも1~2戦やった所で目が自然と閉じて行くんだけどね。
挑んでる割にね。
スリリングな割にね。

で、また携帯片手に寝こけて、
やがて顔面に携帯が落ちてきて目が覚める…の繰り返しよ。


ま、とりあえずオセロもアンチエイジングってやつよ。
今、流行りの。

いや、流行ってるかどうかもイマイチ自信ないんだけど。
そしてイマイチ、アンチエイジングの意味知らないんだけどね。
美白なイメージだから使い方合ってないかも。

はぁ…また、どうでもイイ事書いちゃった。


さ、もう寝よ。

1~2戦挑んで寝よ。


早く寝た方がアンチエイジング的にはイイのでは?という
ツッコミはなしで。
人生は矛盾だらけだもの。無理矢理みつお風。

出来た~

2010-06-01 13:11:41 | その他
ヾ(≧∇≦)ゞどもっす


5月中に9人(組?)全員分の演技曲編集を終わらせる予定で、
進めていて、一旦決まったのですが、どうしても選手と曲のイメージが
スッキリしない曲があったので、昨夜土壇場6月1日になる手前で
思い直して、曲探しからやり直し。

我が家にある何百枚ものCDストックの中から、
「これ!」という曲を探すのは果てしなく
気が遠くなる作業ですが、どうしても「これ!」を探したい。

選手が頑張って汗水流して練習して、
やっと掴んだ県代表の椅子ですからね。
そのチャンスを私も大事にしなきゃ申し訳ないっす。


で、そうこうしているうちに寝たの朝方4時。

でも見つからず。

諦めて朝起きて再開。
以外にも近くに「これ!」という曲は落ちてました。


やっとこ見つけて編集して

完成!!



パソコンの画面じゃ曲は分からないけど、
とりあえず第一段階の曲決めまで終わった記念っす。

さて、これからが本番。
曲をベースに演技の構成を考えて、振りを埋めていきます。

今週末までに3人分。
頭を切り替えつつ、ひとりひとり個性があるので、
選手の出来る事、出来ない事、得意な事、不得意な事を整理して
準備をします。

これから11月までオフ返上で頑張るぞ!

とか言いつつ、てきと~に休むけどね。

さてと、レッスンレッスン♪