kakki'sだらだら日記

エアロビクスの事、競技の事も含め日々の出来事をダラダラと書いていきます。

年齢

2006-04-21 00:10:11 | レッスン
なんか今日はえらい風が強かったですね~。
スカートがめくれそうで危なかったです。他人の。

さてさて、めっきり春。と言うことで初級やビギナークラスにも
わか~~いギャルが戻って参りましたよ皆さん。

今日のビギナーもギャルの花盛りでした。

んでね、最近びっくらこいたのが普通に歩けないギャルの多さ。

普通にってエアロで言う普通って音楽に合わせてって事ですが
4つタッチとかエアロ独特のマーチではなく、単に前に8カウント後ろに8カウント歩くだけ。
手もなにもなし。振るだけですからエアロじゃないって言えばエアロじゃない。




「ほらほら音楽聴いて~!お姉さんがさわやかに歌ってるよ~」
って言いたくなるくらい、見事に音楽スルー(  ̄д ̄;)

前に8後ろに8移動みたいな。


ほんでもって、無表情でゆらゆらとワタクシに向かって歩いてくる!




えぇい!怖いわッ!!(ノ`△´)ノ



まぁ、そんな感じで多分ね、ゆらゆら歩くのは筋力不足とかあるし、音楽が
聞えないのも最初は誰でもある事なんで、これも慣れれば大丈夫なんですけど。
そういうのとはまた違う別の違和感を感じるんです。

結構最近の若い子って運動能力が低くなってる気がする( ̄-  ̄ )


ま、「最近の若い子」って書いた時点で負け犬っぽいですけど。


この前、天神ですれ違ったギャル二人連れが「あたし最近、汗かいてな~い。
汗かきたい!」って言ってたんです。

将来、40代や50代になった時、そして70~80になった時を
考えるとね、若いうちに足を使った運動をして身体も心も脳みそも
一杯汗かいていって貰いたいなと、心底思います。

その為には魅力あるレッスンをしなきゃとつくづく思います。

そして、その反面非常に元気な30代~70代


え?括りが広すぎる?


もうね、どっしりしてます。若い子と違って。

バイタリティーが違う。朝のおばあちゃん達とか一昔前に比べたら物凄く
人数増えましたモンね。ま、年齢で言えば当然、若いうちは分からない健康への
観念がある分、運動への意識そのものが違うんだろうと思うけどね。

それでも、年齢と共に少しずつフェードアウトしていく人もいます。
三番さんが今朝言ったんです。
「年取ったけんて上級に入らなくなったら、いよいよ出来なくなる」って。

身体って適応していくから不思議だよね。
キツイからやらなくなると体力落ちていくし、考える事をしなくなると
反応が遅くなったりする。
ウェアも隠れるモンばっかり着てると太っていく。痩せない。
パソコンばっかり使ってると漢字が書けなくなるし、字が汚くなる。
風呂ばっかり入ってるとしずかちゃんだと思われる。←思われない


いろんな考え方があるけど、上手い下手関係なく汗かけるうちは汗かいた方が
イイと思うし、動けるうちは動いておいた方がイイような気がする。


ま、要はどんなばあさんになりたいか・・・だな。

私の場合、じいさんになりそうな気がしますけど。

と、まぁ今日はこんな感じ。