今日もローラー練 06/12

というわけで、03'リエージュ観ながらクルクル回しておきました

バルトリがアームストロングに振り切られる映像は、いつ観ても少々寂しいものがあり・・・

というのは置いておいて、火曜と同様まぁまぁスムーズな感じでした

特に左足の感じが右足に近い感じで・・・右足が正しい感覚なのかは不明ですが

後は土日の外練でもこの感覚で回せるように意識して



今日は寝る前の腹割り運動は忘れずにできそうです