今日はローラーれ…っん？

の予定・・・と記事を書こうと思ったら、昨日の記事が更新されていない


よくよく考えると

昨日は少し帰りが遅くなり　　夕飯も少し遅め


で、夕刊読んだり何だかんだりで下書き始めて

ある程度終わったところで休憩と称してソファーへ・・・


気付いたら1時を回っていて、寝呆けながらそのまま寝たような

というわけで、今日の記事は後ほど追記するとして、昨日の記事を先に・・・って義務でもないけどね


追記
そんなわけでローラー小1時間終了
一昨日のラスト5分で掴んだ感覚で、今日はまぁまぁ回っていたのではないかと

この感じで週末ロード錬・・・と思ったら、いまひとつな天気なのかな

今日は外出ついでにお昼外食day

お代わり自由の定食屋なので2杯目はボチボチ大盛りで

なので夕飯はパスタで軽めにしておきました・・・このあと時間作って散歩すれば万事OK