療法院つれづれ ~新宿区西早稲田の整体~

竹村療法院(東京都新宿区西早稲田1-23-7 電話03-3205-2848)での体験や感想・気づきなど   

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腰痛解消法あれこれ(2)

2020-03-14 17:05:45 | 療法

腰痛解消体操はいろいろありますが、

礒谷療法では、膝抱え体操をおすすめしています。

やりかたは簡単。

仰向けで寝て、膝を抱えて前後に揺するだけです。

注意点は、痛くないように揺することです。

お試しください。

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春の下痢

2020-03-11 17:12:18 | 療法

野口整体では、3月の健康法として

「晴れた日にお腹に風を当てる」ことを提唱しています。

すると腸が緊張して排便・下痢が促され、冬に緊張していた首が

緩み、春の体になっていくというしくみです。

この時期にお腹の痛まない下痢をしている人は

この「春の下痢」の可能性があります。

からだがしっかりと働いてくれているということになります。

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腰痛解消法あれこれ(1)

2020-03-07 17:14:50 | 療法

(1)カエル足操体という方法があります。

うつぶせで例えば右足をカエルの足のように曲げていきます。

次に左足を同じように曲げていきます。

どちらか感じ(気持ち)の良いほうを2~3回行います。

反対の足は行いません。

 

(2)四つん這いで部屋の中をゆっくりと一周してみてください。

気持ちの良い動きがあったらじっくり味わってください。

 

(3)仰向けでおへその上に座布団を置いてしばらくじっとしてて

   ください。(へその座布団行気)

 

ひと口に腰痛といっても千差万別なのでいろいろお試しください。

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急告!インフルエンザ対策

2019-12-18 15:54:05 | 療法

インフルエンザ流行の季節になりました。

児童がインフルエンザの薬を飲んで窓から飛び降りた、などのニュースもありました。

 

野口整体では以前から冬は生水を飲むことを奨励しています。

乾燥が体の大敵だからです。といっても部屋に加湿器をたくさん置くように

などとはいってません。体内に水を入れることが肝心です。

風邪やインフルエンザのウイルスは胃の中に入ると死滅するらしい。

なのでこまめにチビチビと水を飲んでウイルスを胃の中に落とし込む

ことが乾燥対策そして最強のインフルエンザ対策となります。

 

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脊柱管狭窄症手術後の痛み

2019-08-24 17:33:00 | 症例

77歳の男性の方(北区滝野川在住)が来院されました。

65歳の時、脊柱管狭窄症の手術をしボルトが入ってるとのこと。

いまだに痛みがあり、ハリなどにも行ったが治らず

当院のチラシを見て来たとおっしゃいました。

 

右股関節の外転外旋が強く、RO型の矯正を行いました。

膝押しをしてると気持ちがいいと言われ、

さらに椅子矯正を行うと足がポカポカしてきた、と。

1回の施術で主訴は解消しました。

後日電話があり、脚結束の具合が良く、続けてるとのこと。

 

股関節の外転が強かったので、縛ることで矯正され

血流も改善して痛みが解消されたものと思います。

脊柱管の神経もさることながら、その不調を引き起こした

根本原因であるからだの歪みをこそ正さなければなりません。

 

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膝痛飛び込みあり

2019-03-01 17:34:59 | 症例

先日、69歳だという男性が飛び込んできました。

近くの工事現場で警備員として働いているのだそうです。

10年前に転倒して左ひざを痛めてしまい、それから

今日に至るまでハリ治療やら接骨院やら通い続けているそうですが

一向に良くならないと嘆かれました。

最近では立ち続けることも辛くなり働けなくなるのではないかと

落ち込んでいるとのこと。

当院の前の張り紙を見て飛び込んできたという次第でした。

健康保険は効くのかと言われたので効きませんと答えました。

この時点で施術を受ける気はないことがわかりました。

帰るのかと思いきや10年も通ってるのに治らないとまた

ぶりかえします。

とりあえず脚型診断だけしてみましょうと横になってもらいました。

明らかなL型でした。

それからまた話し込みはじめます。

らちが明かないのでもう一度横になってくださいと言って

施術を行いました。施術後歩いてもらうと「何かいいようだ」と言って

帰られました。

その翌々日また飛び込んでこられ「あれ以来まったく痛くなくなった。

気持ちが晴れやかになった。魔法みたいだ!」と叫んで帰られました。

お名前も何もまったくわかりません。

 

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正岡子規のことば

2019-01-23 17:02:24 | その他

 

「余は今まで、禅宗のいわゆる悟りという事を誤解していた。

悟りということは

いかなる場合にも平気で死ねる事かと

思っていたのは間違いで、

いかなる場合でも平気で生きる事であった。」

 

明治時代の歌人正岡子規の『病床六尺』の中の

一節です。かなり有名な言葉かもしれませんが

いつも納得させられます。

 

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かかと痛 治りました!

2018-06-06 16:34:47 | 症例

歩行中にかかとが痛くて困ってる

という男性(48歳)が来院されました。

重いものを持つことの多い仕事のようです。

以前に一度左足のしびれで来られましたが

その時はL型で施術した記録があります。

 

先月の初めから左踵が痛くなって治らず、

どこへ行っていいかわからないまま来院してみた

ということでした。

さっそく踵を押してみると確かに圧痛があります。

LO矯正を行い、外くるぶしへのアプローチを行ったうえで

再び踵を押してみると圧痛が消えていました。

「さっきと同じ場所を押してます?」といぶかしげです。

疑いを晴らすためかかとを全部押してみました。

 

スカッと治ってくれるとお互いにうれしいものです。

 

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予約しただけで治った?!

2018-04-25 16:02:49 | 療法

ここのところ、予約をいただいた方が「はてなイラスト...」の画像検索結果

当院に来院された段階で

「今日は痛くない」とおっしゃる例が何回か続きました。

実は以前からそうした現象はありました。

予約をしたことで体が(脳が)治る方向へ舵を切ったのだと思います。

プラシーボ効果なども同じ現象かなと思いました。

 

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股関節痛と20年来の腰痛消える!

2017-12-27 13:37:28 | 症例

66歳で会社役員の男性です。

以前から腰痛でしたが、引っ越しをきっかけに

股関節が痛くなり、かなり有名な病院に通ったが

治らず、逆により痛くなってしまったとのことです。

ご友人の紹介で来院されました。

 

左股関節の内旋がほとんどできない状態で

脚型診断はLO型でした。

当初は正座がきつく座布団矯正もままならず

さらに腰への陶枕も痛くて入らない状態でした。

股関節への牽引施術なども奏功して

3回目くらいから本人も良くなったという実感があり

このころからジョギングも再開したそうです。

 

10回ほど通った段階で、痛いところは一か所もなくなり、

特に腰痛がまったくなくなったのは20年ぶりだと

驚いておられました。

 

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