5月初日まだ夏本番ではないが朝でも気温26度を超える夏日、走るには厳しい気温だが...そんなのには関係なく3連休最後の日も走る。
今朝の練習内容は、大連マラソンを2週間後に控えたはるの仕上がり具合を見る意味もあり、市体育場トラックで20kｍをサブスリーペース（キロ4分15秒）をキープして走る20kmペース走！
走る前は6人みな元気だった...。
１kmごとに先頭を入れ替え先導する。5kmまでは脱落者なし。
5k過ぎ、この連休走り過ぎているくぐさんが遅れ始める。8k過ぎにじゅんさん、12km過ぎにはる、16km過ぎにやそさんが脱落...。
あずさんは自分のペースで12km。今朝初めて知ったが、あずさん十数年前はフル2：54のサブ3ランナーだったとさらりと告白、ポテンシャルの高さにメンバーびっくり！
結局最後までキロ4分15秒を維持できたのはのりさんだけ（ハーフ 1時間29分）さすが！でもくぐさん（20.5k 1時間38分）とやそさん（ハーフ 1時間31分）はペースを少し落としながらも目標の20kmは完走! 情けないのははる、1か月前まではキロ4分以内で15ｋもこなせていたのに、本番の大連マラソンを前にこのペースで12kでリタイアとは心も体もダメダメ。
練習会後にクグさんの高級マンションへ。勝手に猛走会ランニングステーションと呼び、シャワーなどを使わせてもらい缶ビールを飲んでまったりするあずさんとはる。
打ち上げは地王ビル４Fの4月にオープンの雪月花大阪焼で開店記念セット二人前358元→138元をつまみにビール。RUN話に花が咲きました。（はる）
