2月3日(日)のつぶやき

女性はご存知でないかもしれないので言っておきますが、ゼロから筋トレを始めると、細マッチョになるのに約1年、脱いだらすごいマッチョは3～5年、ゴリマッチョになるには10年近くかかります。
マッチョになるには相当な根気と意思が必要なの… twitter.com/i/web/status/1…

— みすたーだいどー / パーソナルトレーナー🌤️ (@daido_fitness) 2019年2月1日 - 06:37