氏神様参拝0059

おはようございます。

今朝も参拝して参りました。

今日と明日は伊勢神宮に参拝です。新しいシャツを着て、紺色のジャケットを着ています。

昨日は美容院に行って髪の毛を切りました。月曜日から食事を節制しています。自分の中でできる最善を尽くします。

食事を節制してみて思ったのですが、糖質を控えるとかなり花粉症が楽になります。

この3日間、昼にゆで卵と味噌汁のみを食べているのですが、結構体調が良いです。でも、昨日の夕方砂糖入りのカフェラテを飲んだらすぐに鼻水が出てきました。私は食の業が強いのでこれまでたくさん食べたり飲んだりしてきましたが、良く寝ればもうそんなに食べなくても良くなってきたように思います。

(昔のようなひどい飢餓感がないという意味です。仙人になったわけではありません)

これからは食事は生活する上で必要なカロリーのみを上手にとることにして精神的にも軽やかな気持ちでいたいと思います。

伊勢神宮の参拝についてはまた別に気づいたことを書いてみたいと思います。

今日もありがとうございます