シングルス 戻りのフットワークについて 〜才能のない人でも上達できるテニスブログ〜

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おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


シングルス 戻りのフットワークについて



というお話。


戻りのステップが早くそして、戻り方が良いことでどのような効果があるのか？というところを考えていきます。



【効果①】
「戻りが早いとエースをもらいにくくなる」



戻りが早いことでオープンコートへのカバーリングが早くなります。

そのため、エースをもらいにくくなり早く戻れるだけ相手にオープンコートを見せずどこに打っても返ってくるような雰囲気となり相手にプレッシャーをかけることができます。



【効果②】
「相手からどんなボールがくるのか？という早い判断ができる」




早く戻れることで、相手からどんなボールがくるのか？という判断を早くとることができます。

バックにくるのか？フォアにくるのか？

という判断が早ければ早いほど、振り遅れることがなくくるボールに対して振り抜いていくことができます。



【効果③】
「くるボールへスムーズに対応できる」



戻りのステップが遅れてしまうことでくるボールに対しも遅れてしまう傾向があり、効果②の判断力が早くなることでくるボールへフットワークを合わしやすくなります。



【戻りのステップについての動画】

※戻りのステップの動画はこちら



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それでは(^^)



【YouTube動画更新】
また、技術に関する動画をYouTubeにてアップしています。良ければ見て下さいね(^^)
→低く滑っていくスライスストロークのポイントは？
→理想的なボールの入り方についての動画
→フォアハンドストロークの姿勢の取り方についての動画


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(2/24(金)更新)

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