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■フォアハンドストローク 右股関節を上げて高い打点を振り抜いていく 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

2019-05-17 07:00:20 | フォアハンドストローク
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おはようございます!
テニスコーチの花木です。


今日は、


フォアハンドストローク
右股関節を上げて高い打点を振り抜いていく



という解説になります。



高い打点に対してスイングスピードをあげていくためにも捉える瞬間に力を伝えていくためにも右股関節をあげることがポイントになります。


実際に右股関節を上げることでどのようなことが起きるのか?


まず右股関節を上げると右半身が上がります。


右半身が持ち上がれば右肩が上がりラケットセットは高くなり高い打点への対応がスムーズにいきます。


実際に右股関節が下がれば右肩が落ちます。

右肩が落ちればラケットヘッドは下がりアッパースイングの動作となり低い打点には強くなりますが、高い打点の対応は難しくなります。


高い打点に対してのフォアハンドストロークは、
ラケットを持っている右半身が持ち上がるような動作を意識することです。

そのためにも、右股関節を持ち上げ右半身が持ち上がるような動作を行っていきましょう。


<動画はこちら>
※動画はこちら



【フォアハンドストローク関連の記事】
フォアハンドストローク クローズスタンスについて
高い打点のフォアハンドストロークについて
フォアハンドストローク 打点が近い時の対応方法について
低い打点のフォアハンドストロークについて
フォアハンドストローク オープンスタンスについて


以上となります。
最後までご覧頂きありがとうございました。



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