【ご質問&回答】何をやってもうまくいかない場合はどうすれば良いですか？

おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日の投稿は、こんなご質問がありましたので投稿します。


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■ご質問

「何をやってもうまくいかない場合はどうすれば良いのでしょうか？」


■回答

ご質問頂きありがとうございます。回答させて頂きます。


まず試していることがどんなことか？その場面にもよりますが、やっていることがうまくいかないというのは、


その時やっていることが自分にとって難しいことをやっている可能性があります。


当然、自分にとって難しいことをやればリスクはつきものでやはりミスもでてきます。


そういった場合、今やっていることに対して簡単にしていくことが大事になります。


そこで、簡単にする方法をお伝えします。


例えば、テイクバックを早くしていく場合。


早くテイクバックしているのに、くるボールに振り遅れて難しく感じる。


そうした場合、テイクバックを早くするためにもポジションを下げ相手との距離を空けます。


距離が空けば時間的な余裕がうまれテイクバックを取る時間も増えていきます。


ポジションを下げることは簡単です。


動作に余裕をもたせてプレーをしたいなら今立っているポジションを下げれば動作に余裕がでます。


そして、リズムがでできたら自分のポジションを前にしていけば良いのです。


だいたいの方は、相手との距離が近く時間的に余裕がないことで動作が遅れます。


今行っていることを簡単にしていくための１つの方法として意識してみて下さいね。


以上となります。



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ブログにコメント頂ければこのような感じで投稿しますので分からないご質問がありましたら是非♪♪


では(^^)

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