私の一冊 №4

　saoriさんからコメントを頂く前に今日の記事は『私の一冊』にしようって思っていました。
saoriさんから『私の一冊　№3』へのコメントを頂いて嬉しかったです。
ちょっと思い出したんですけどね、
フルート奏者の山形由美さんがこんな事を某雑誌に書かれていました。
『お互いの丹田（おへその少し下のところ）と丹田を向き合わせて、
　思った言葉を強く念じると伝わる。』
言霊ってありますね。


　さて、今日の一冊ですが、
今更ですけどね、読まれた方も多いのではないかしら？





　本文からです。

　できるだけのことをすればいい。
　そう思ったら落ち着いた。
　これだけのことを「しなければならない」と思うから、不安になる。
　これだけのことを「しなければならない」と思うから、焦る。
　こんなことをしていられないと焦る。
　死後の不安も、子育ての不安も、
　やるべきことをするだけで気持ちは落ち着いてくる。
　やれるだけのことをやれば気持ちは落ち着く。
　不安は毎日の手抜きの生活の垢から生まれる。
　不安なときは、自分のなすべきことを、まずすることである。
　たとえ不安でも、活路はそこから生まれる。



　先日、通信講座でレッスンをされている方から、
知り合いが機械に挟まれて命を落としたとラインがありました。
一瞬先はわからない、保障されているのは今この時だけ。
だからせめて生かされている者は、
『まだ来ぬ未来や過ぎ去ってしまった過去を思い煩う事』はしてはいけないのです。
不安がらずにまずはやってみる事。
『どうせ無理』からの脱出です。
心の筋肉を鍛えなくては
そう、自分にも言い聞かせています(#^.^#)