今日は先日受診した健康診断の結果がきました。
『あら、もう来たのね。』
おもむろに開封してあっとビックリ。
なんと糖尿病予備軍ですって!
まえからコレステロールは高かったけど。。。
これって飲酒しない代わりに甘いもの大好き、
カルピスにドーナッツ、
ケーキに添える紅茶はお砂糖3杯の夫の事じゃないの???
だってしっかりメタボだもん。
『脂質異常を認めます。脂質、アルコール、糖質の取り過ぎに注意して、
運動習慣をつけてください。』
わかってますよ、トホホ (ー_ー)
原因は脂質でもアルコールでもありません。
糖質!!
ご飯を食べてすぐチョコレートに手が伸びちゃいますから。
ありゃ~。
本気でお菓子を制限しなくっちゃ。
糖尿病は怖いでしょ、さすがに。
雑誌でも50歳を超えると糖質を分解する解糖エンジンの働きが著しく鈍るとか。
『ええっ? もっとしっかり働いてよ。』
我が体に鞭打ってもダメか。。。
実は今日のお昼は中華ちまき。
角煮に甘栗にぎんなんがふんだんに入って、お醤油のにおいも香ばしい。
生協で頂いているんだけど、とってもレベルの(カロリーも)高いお品。
これをもう一個、チンしている間にポストを見に行って封筒を発見したのです。
開封したとたんに中華ちまきがどうでもよくなったくらいのショックでした。
今日は早めに休みます・・・
曙さん、鑑定は明日のアップになります。
鑑定は気分が上向きじゃないとできないんです。
ごめんね、もうちょっと待ってくださいね。
『あら、もう来たのね。』
おもむろに開封してあっとビックリ。
なんと糖尿病予備軍ですって!
まえからコレステロールは高かったけど。。。
これって飲酒しない代わりに甘いもの大好き、
カルピスにドーナッツ、
ケーキに添える紅茶はお砂糖3杯の夫の事じゃないの???
だってしっかりメタボだもん。
『脂質異常を認めます。脂質、アルコール、糖質の取り過ぎに注意して、
運動習慣をつけてください。』
わかってますよ、トホホ (ー_ー)
原因は脂質でもアルコールでもありません。
糖質!!
ご飯を食べてすぐチョコレートに手が伸びちゃいますから。
ありゃ~。
本気でお菓子を制限しなくっちゃ。
糖尿病は怖いでしょ、さすがに。
雑誌でも50歳を超えると糖質を分解する解糖エンジンの働きが著しく鈍るとか。
『ええっ? もっとしっかり働いてよ。』
我が体に鞭打ってもダメか。。。
実は今日のお昼は中華ちまき。
角煮に甘栗にぎんなんがふんだんに入って、お醤油のにおいも香ばしい。
生協で頂いているんだけど、とってもレベルの(カロリーも)高いお品。
これをもう一個、チンしている間にポストを見に行って封筒を発見したのです。
開封したとたんに中華ちまきがどうでもよくなったくらいのショックでした。
今日は早めに休みます・・・
曙さん、鑑定は明日のアップになります。
鑑定は気分が上向きじゃないとできないんです。
ごめんね、もうちょっと待ってくださいね。