やまと人の独り言

私は過労からうつ病自殺未遂失業離婚等を経験しました。現在はうつ病が治り楽しく仕事をしています。

病院に行き医者が元気になった話

2022年06月25日 | 日記
今日医者に行き、高血圧の診察を受けた。
診察室で、血圧を測ると正常だった。
医者が、どうしたんですか?と聞くので、何故下がったのか説明をした。

血圧が高いのは、外食がメインなのが原因だと思い自炊することにした。
朝食をキチンととる。
日中は、自販機の清涼飲料水を止めた。
これを飲むと血糖値が上下するし、糖分が脂肪に変わるのでよろしくない。
そうしたら3ヶ月で6㎏体重が減少し、血圧が正常に戻ったと伝えた。

すると医者が大いに喜んで次回から薬を減らしましょうと言ってくれた。
医者は上機嫌になっていた。
なんだ私より医者のほうが元気やんと思い笑えてきた。
多分これから体重がするすると減少し元の健康な身体に戻るだろう。
医療費がかからなくなるし、一石二鳥だ。
自炊万歳である。
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