12月23日にインフルエンザ予防接種に関することをかいた。RSウイルス感染症も重症化する人は1~3%なのである。栄養のバランスに配慮して、十分な睡眠をとり体力の余裕を持っていることが大切である。ウイルスに感染しても、重症化する人は1~3%に入らなければ良いのである。
最も大切なのは栄養のバランスだと思う。私は63歳に会社役員を退職してから10年を経過するが、一回も風邪で熱を出したことがない。鼻水が出ることはあるのだが、ほとんど24時間で終ってしまうのである。栄養のバランスと血流関しては、4~5項目のポイントがあるが、その一つを上げると玄米ごはんを主食にすることである。これに関する情報はブログの多く記述してあるので、問い合わせがあれば記述場所のご案内を致します。
RSウイルス猛威、乳幼児注意 「高齢者も警戒を」
http://www.asahi.com/science/update/1222/TKY201212220731.html
RSウイルス感染症とはどんな感染症か
http://health.goo.ne.jp/medical/search/10PD1400.html