ここからみえるもの。

日常で出会う、ちょっとした風景。
そんな風景を、一緒にシェアできたらうれしいです。

アンテナをできうる限り小さく

2018-05-30 00:18:13 | 自分に戻る作業。自分を自由にする作業。
アンテナをできうる限り小さく小さく

小さくする必要性を感じはじめました。


もっと脱力して

はではでしくはないけど

もっと自分らしい輝きを

探してみたいと思います。


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反応に対して

2018-05-27 18:46:02 | 自分に戻る作業。自分を自由にする作業。
反応することをやめる。
(意志を持って。意識的に。)

ただし、してしまった反応には、必ず心を開くこと。




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うまくやろう

2018-04-01 18:19:15 | 自分に戻る作業。自分を自由にする作業。
上手くなる必要もないし、上手くやる必要もない

上手くやろうとすると、ヨガからは離されて行ってしまいます。


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目の前

2018-03-23 06:40:28 | きょうのひとこと

「人は(目の前の現実を)自分の見たように見る性質がある」

そうです。



目の前で起きていること、それをありのままに見つめること。

見つめ続けること。。。

また気を引き締めなきゃ…



目の前で起きていること、その事実は紛れもなく正、ですものね。



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反応と思考停止

2018-03-02 06:35:23 | 自分に戻る作業。自分を自由にする作業。
すぐに反応しないこと。

いつもの反応は人を無意識にする。

それは、やがて思考停止となる。

それは、やがて習慣になる。


すぐに反応しないこと。


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