正しい食事を考える会

食が乱れている中どういう食事が正しいのかをみんなで考え、それを実践する方法を考える会にしたいと思います。

よくやった吉野家・・・一汁三菜食・・・和食の基本パターンー弁当屋さんに新提案あり

2018-07-15 | 食事教育

食事は一汁三菜、弁当は3:1:2(または3:2:1)

弁当屋さん3:1:2弁当をすぐ販売すべきです。早く手を打つべきです。3:2:1弁当でも結構です。ごはん、主菜、副菜の順番の問題だけでが3:1:2は足立先生。鈴木先生の了解が必要かもしれませんので、「正しい食事を考える会」提案の「3:2:1」がいいのではないでしょうか。プラスチックのお茶びんにみそ汁をいれてつけると「一汁三菜弁当」になります。みそ汁は日本人お健康食の一つです。

目指せ、和食の一汁三菜弁当(3:2:1弁当で栄養バランスを良くしよう。)

ごはんと一汁三菜食は、日本人の健康を守り、日本の国土を守り、自衛力をつけることになります。

現代日本の食事は、外国の小麦を輸入して、ラーメンでつるつる、うどんでつるつる、ソーメンでつるつる、パスタもつるつる。そばはそば粉で作るがこれも80%くらいは外国産で、これもつるつる・・・つるつる食が席巻しているのではないでしょうか。健康的でない。つるつる食をするのならみそ汁かけごがんで十分です。

ラーメン屋さん、ラーメンの汁にごはんを入れる「ラーハン」を打ち出して目立ちましょう。

 

  1. 吉野家 新大橋通り八丁堀店 | 八丁堀.com

    https://hacchobori.com/yoshinoya

    吉野家は八丁堀エリアにはこちらのみ(茅場町の1丁目交差点にも店舗はあり)で、隣は同じく吉野家グループのはなまるうどんがあります。

  2. スピード牛丼 [簡単一汁三菜レシピ] All About

    https://allabout.co.jp/gm/gc/415165

    このレシピを含めた一汁三菜 の献立は、『牛丼定食(夕30分)』にまとめてあります。ぜひ併せてご覧ください。 ... ウーケ『吉野家 牛丼ふりかけ付ごはん』 牛丼みたいな早い、安い、うまい! そんなお気軽ネットゲーム 頑固一徹の ...

  3. web-cache.stream.ne.jp/www11/nikkeibpw/business/academic/...

    一汁三菜 価格の検証 5 0 1 2 3 4 6 7 8 9 メ ニ ュ ー 価格 0 2 4 6 8 10 12 14 16 メ ニ ュ ー 価格 吉野家 すき家 各社の公式ホームページより作成 ...

  4. 【吉野家】「吉野家オリジナル丼」ゲットへの道。パート2 ...

    icchan8.com/archives/6637

    吉野家 高知インター店 住所:高知県高知市高そね14-6 電話番号:088-883-2100 営業時間:24時間営業 定休日:なし 駐車場:あり ※メニューや他の店舗情報等はホームページを確認してください。

  5. 和食の一汁三菜とは何? 理想的なメニューは? | life is awesome

    世界的に和食がブームになっています。和食はユネスコの無形文化遺産にも登録されていますが、世界的なブームになった理由の一つが健康的な点です。 和食の中でも「一汁三菜」は、健康を考え
  6. 一汁三菜イタリア~の 八丁堀 | 八丁堀.com

    https://hacchobori.com/ichijyusansai-italia

    吉野家 新大橋通り八丁堀店 2017年1月6日 hacchobori 八丁堀のグルメ, 八丁堀のランチ, 八丁堀の弁当 一汁三菜イタリア~の 八丁堀 は コメントを受け付けていません。 サイト内検索 検索対象: 検索 カテゴリー カテゴリー 今週の人気記事 ...

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  8. 吉野家 一汁三菜 に関連する検索

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