正しい食事を考える会

食が乱れている中どういう食事が正しいのかをみんなで考え、それを実践する方法を考える会にしたいと思います。

みそ汁1日3杯 がん抑制

2009-05-29 | Weblog
 2009.5.27讀賣新聞朝刊、健康プラスー発酵食品の効能ー2で「みそ汁1日3杯 がん抑制」と言うタイトルで載っていました。  第一回は発酵食品の効能として納豆のを取り上げていましたが、納豆の良さはよく分かっているつもりでさらっと読んだくらいで切り抜きはしませんでした。このみそ汁のは「1日3杯 がん抑制」と目立つタイトルで読んでみようと言う気になりました。 次の日がヨーグルトで、4回目が糠漬け . . . 本文を読む