今日のお弁当7/17

今日のご飯は　　じゃこ入り酢飯　200g　4単位　



牛もも肉と玉ねぎの煮物　牛もも肉　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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昨日も暑かったですが、今日はそれ以上とか・・・・
今年は猛暑なのかな？



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夏の風物詩 2012

少しまいるほどの暑さですが、
GW明けに植えたゴーヤには「まってました」の季節らしく
もう25CMくらいに育ってきました。



蕾もいっぱいで、小さなゴーヤもたくさん。
後に続けと毎日大きくなっていっています。

例年の朝顔も・・・・・・




大雨の被害にあわれた方々に心からお見舞い申し上げます。
私の大好きな九州。
頑張ってください！




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今日のお弁当7/13

今日のご飯は　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　



豚もも肉のパン粉焼き　豚もも肉　60ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当7/12

今日のご飯は　　　酢飯　200g　4単位　



牛もも肉とピーマンの炒め物　牛もも肉　40ｇ　1単位　
鮪の山葵焼き　鮪　60g　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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昨日は本当に暑かったです。

風通しのいい廊下で寝ている姫。
嫌いなカメラを向けると迷惑顔。



もう寝ようっと。




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今日のお弁当7/11

今日のご飯は　　　野沢菜巻き　酢飯　200g　4単位　



ささみの粒マスタード焼き　ささみ　80ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当7/10

今日のご飯は　　　ゆかり入り酢飯　200g　4単位　



豚の生姜焼き　豚肉　60ｇ　1単位　
鮪の山葵焼き　鮪　60ｇ　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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お天気は今日までということですが
朝から暑い・・・・・・・・・・




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今日のお弁当7/9

今日のご飯は　　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　



牛もも肉とピーマンの炒め物　牛もも肉　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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葉山 2012

テレビで紹介されていたのをきっかけにして
葉山音羽ノ森ホテルに行ってきました。
海をバックにウエディングもできるようです。



ちょうど葉山町と横須賀市の境界線にある海の前の素敵なホテルでした。
でも行った日は曇り・・・時々雨・・・それに加えて蒸し暑い。
そんな天気の悪さを吹き飛ばしてしまうロケーションでした。

ロビーに足を踏み入れると海・海・海



テラスに出ると潮の香りがたまらない・・・





ディナーメニュー　（写真は取り忘れ・・・・）


食前酒
アミューズ
前菜　　　　（なすと鯛のミルフィーユ仕立て・オレンジソース）
スープ　　　（トウモロコシのスープ）
メイン　　　（葉山牛・赤座海老・地あわびからセレクト）　
アヴァンデセール　（ハイビスカスのゼリーとヨーグルト？）
デザート　　　（メロンのシャーベットとココナッツミルクのムース？）
コーヒー・紅茶・ハーブティー～セレクト（マカロンなどの小菓子付き）


前菜がとても美味しかったです。
メインは夫は葉山牛、私は鮑でシェアしました。

盛り付けもきれいで、とても美味しかったです。


翌朝
ベランダのむこうはけっこう荒れた海。





早く起きた朝は・・・・・・・お部屋でおはようのビール







朝食



ごぼうのスープとサーモンなどのリゾット。



クリームチーズのムースとパイナップル？




パンも3種類



雨が心配で急いで帰りましたが、楽しい旅になりました。

今まで葉山って日帰りコースだったけど
泊まってみるのもお勧めになりました♪

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今日のお弁当7/4

今日のご飯は　　　ゆかり入り酢飯　200g　4単位　



メカジキの一味焼き　メカジキ　60ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
じゃこの佃煮少々
プチトマト


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当7/3

今日のご飯は　　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　



鮭のポン酢焼き　生鮭　60ｇ　1単位　
豚の生姜焼き　豚もも肉　60ｇ　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日は関東地方は午後から大雨になるとか・・・・
九州が大雨になっていて、心配です。


久々の姫ですが、横向き（笑）




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