Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当1/26

2007-01-26 08:18:57 | お弁当
今日のご飯は、じゃこ&三つ葉まぜご飯。

これはこの前(1/17)作って好評だったので再度登場。

ミニハンバーグ 40g 1単位
玉子焼き
お浸し
煮物
玉ねぎと絹さやのソテー

写真は忘れました。。。。。。


油は全部で小さじ1.5


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