今日のご飯は 梅山葵入り酢飯 200g 4単位
牛もも肉としし唐のポン酢焼 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
酢飯のおにぎりは中に山葵と練り梅が入っています。
最近の夫の一番好きな御飯だそうです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
9日間の夏休みも終わって、通常の日々が戻ってきました。
風邪をひいたこともあり、ほとんど家の近くウロウロで過ごしました。
こんな風にのんびりするのもたまにはいいかも・・・・・
今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると
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牛もも肉としし唐のポン酢焼 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
酢飯のおにぎりは中に山葵と練り梅が入っています。
最近の夫の一番好きな御飯だそうです。
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9日間の夏休みも終わって、通常の日々が戻ってきました。
風邪をひいたこともあり、ほとんど家の近くウロウロで過ごしました。
こんな風にのんびりするのもたまにはいいかも・・・・・
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