Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当2/12

2010-02-12 08:24:03 | お弁当
今日のご飯は じゃこ入り酢飯 200g 4単位


牛もも肉と玉ねぎのソテー 牛もも肉 40g 1単位 (玉ねぎ)
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
ふき味噌 少々


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ずっと欲しかったのですが
生産数が少なくてなかなか手に入らなかった手挽きのミル。
ずっしりと重いのです。



ハンドルを回すと部屋中にコーヒーの香り。

久々に美味しいコーヒーをいただきました。


今日も来て下さって有難うございます。
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2 コメント

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いいね♪ (桜子)
2010-02-14 12:29:12
素敵なミル。いいね~^^

私、コーヒーより紅茶派なんだけど
コーヒー豆を挽くときの香りって好き♪

おうちで上等なコーヒーもいいよね。
のんびりおうちカフェも素敵な時間ね♪
Unknown (林檎~桜子さんへ)
2010-02-15 15:51:03
久しぶりーーー!

コーヒーの香りって大好き。
平日の朝はなかなか手挽きとかできないけど
ゆっくりできるときだけだけどね♪

あの丸い車輪がかわいいでしょ。
思ったより重いよ!

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