今日のお弁当6/18

今日のご飯は　　ちりめん山椒入りおにぎり　ご飯　180g　3.6単位　




豚のしょうが焼き　豚もも肉　　60ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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