Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当3/25

2013-03-25 08:57:41 | お弁当
今日のご飯は  おぼろ昆布巻きおにぎり ご飯 200g 4単位 



豚ひれのからし醤油焼き 豚ひれ肉 60g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

今日の雨で桜も終わりかな?
名残惜しいです♪




今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると  

にほんブログ村 料理ブログへ