Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当5/15

2012-05-15 08:56:16 | お弁当
今日のご飯は  かっぱ巻き 酢飯 200g 4単位 



肉だんごの甘酢煮 豚ひき肉 40g 1単位 
焼き鮭 鮭 40g 1単位 
煮物
お浸し
プチトマト
山葵漬 少々




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。

久々の巻物。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*






今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると  

にほんブログ村 料理ブログへ