今日のお弁当11/9

今日のご飯は　桜海老ご飯　200g　4単位　



牛肉と玉ねぎの煮物　牛もも肉　40g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
ふき味噌　少々



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

朝晩は寒いくらいになりました。
もうすぐ冬が来るって感じ。

クリスマスオーナメント買いに行こうかな！


今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓