今日のお弁当8/25

今日のご飯は　新生姜炊き込みご飯　200ｇ　4単位　

焼き鮭　鮭　40g　1単位　　
牛もも肉とピーマンの炒め物　牛もも肉　40g　　1単位　　
お浸し
煮物
ゴーヤのマヨ合え　
昆布の佃煮　少々

味噌汁（フリーズドライ）



油は全部で小さじ1＋1/3カロリーのマヨネーズ小さじ1


※1単位は80kcalです。




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　　　　　　　　　　夏が過ぎ 風あざみ　
　　　　　　　　　　　　　　　誰の憧れに さまよう
　　　　　　　　　　八月は　夢花火　
　　　　　　　　　　　　　　　私の心は 夏模様

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上陽水「少年時代」より


夫が毎日買っている水にこの夏ついているおまけ。
全部で8種類あるそうですが、なかなか全部そろわなくて・・・
（後列の両端は同じもの）

8月もあと１週間ですね。








今日も来て下さって有難うございます。
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