Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当8/5

2008-08-05 09:12:15 | お弁当
今日のご飯は、枝豆ご飯 200g 4単位

  

まぐろの山葵焼き まぐろ 60g 1単位
豚肉の新しょうが焼き 豚モモ肉 60g 1単位
お浸し
煮物
人参の漬物 少々

味噌汁(フリーズドライ)


油は全部で小さじ1

※1単位は80kcalです。





今日も来て下さって有難うございます。



クリックしていただけると
  ↓
にほんブログ村 料理ブログへ
  ↓