Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当6/12

2008-06-12 08:31:02 | お弁当
今日のご飯は、ピースご飯 200g 4単位

  

牛もものソテー 牛もも肉 40g 1単位
照り焼きミニバーグ 筍添え 豚挽き肉 40g 1単位
お浸し
煮物
野沢菜 少々


味噌汁(フリーズドライ)


油は全部で小さじ1



※1単位は80kcalです。





今日も来て下さって有難うございます。







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