Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当3/23

2007-03-23 08:21:16 | お弁当
今日のご飯は、ピースご飯。

牛もも肉のソテー 40g 1単位
豚ひれのレモンペッパー焼 60g 1単位
お浸し
煮物
ブロッコリーのマリネ

大根の梅酢漬けの桜の花なのですが、色が薄くてなんだか分からない??


油は全部で小さじ1.5



今日も来て下さって有難うございます。

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