日課の新設！

どこまで続けられるかワカリマセンが、、、、

毎朝、走ることにしました。



今日から、開始です。


さて、久々に走った感想。


あぁ、なんて体が重いのだ。
大胸筋が、足の運びと連動して上下するのが、すっごくわかる。

スマートだったあの頃（２５歳頃）から、２０キロも増えてちゃぁ、そりゃ思いわな。。。


昨日の舞の稽古で、体が自分の思い通りに動いていないことを指摘され、
自身もすごく歯がゆい思いをし、
絶対になんとかしてやろうと、思った次第であります。


循環器系の衰えはすさまじく、
すぐに息があがってしまうのですが、
ここまで体力、体機能が落ちているのであれば、あとは上昇する自分を楽しめるだけです。

ＲＰＧで、自分のキャラを育てる感覚で、
まぁ、しばらく頑張ってみっかな。