Direct Communication よりレジリエンスモデルの意味とは？鍛え方を解説を紹介します。
Direct Communicationは、コミュニケーションについて、心理学や人間関係の視点で講座を行っている企業です。
今日からレジリエンスについて、7回シリーズで紹介します。
第１回は、レジリエンスとは何か？
今回「レジリエンスとは何か？」の内容は・・・
レジリエンス（Resilience）とは
レジリエンスモデル
レジリエンスの構成要素
心理的な影響と論文研究
レジリエンスを鍛える方法
・リフレーミング
・認知療法
・②応援団長を創ろう！正のストローク法
・③ソーシャルサポートを充実させよう
奥が深そうです。
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