【最高の睡眠①】免疫力を高める睡眠は新型コロナウイルス感染の防御策 2020-04-14 05:52:54 | 健康第一 中田敦彦のYouTube大学 より【最高の睡眠①】免疫力を高める睡眠は新型コロナウイルス感染の防御策を紹介します。ここから https://www.youtube.com/watch?v=qsQgqNpuhks スタンフォード式 最高の睡眠西野精治サンマーク出版 このブログでの関連記事は・・・【日本史編】【超大作】日本の神話「古事記」が面白い〜第１話〜日本の成り立ちを知っていますか？【日本史第９弾】近代史前編〜明治維新！戊辰戦争・西南戦争・そして世界大戦へ【歴史偉人伝】新１万円札の顔・渋沢栄一の知られざる偉業後編！日本に資本主義をもたらした男がなぜ今までお札の顔にならなかったのか！？日本の伝統芸能【歌舞伎】を見に行きたくなる授業〜前編〜入門編日本の伝統芸能【歌舞伎】人気の演目を解説〜後編〜日本人が知っておくべき【神社と寺】の歴史とは？どういう関係？〜前編〜日本人が知っておくべき【神社と寺】人気の神社仏閣を徹底解説〜中編〜【神社と寺】中田流の楽しみ方を伝授〜後編〜日本人の思想の源流【仏教と神道】〜前編〜仏教の歴史とは？日本の宗教とは何か？【仏教と神道の歴史】決定版〜後編〜【日本の紙幣史】お札の顔の偉人で紐解く日本の歴史〜前編〜【日本の紙幣史】〜後編〜お札の肖像に隠された日本政府の思惑とは？【千利休】前編〜中田が想いを馳せる戦国の偉人〜【千利休】後編〜切腹を命じた豊臣秀吉と千利休の数奇な運命〜【新選組】時代とともに敗れ去る男たちの青春群像劇〜第１話〜【新選組】池田屋事件と薩長同盟〜栄光の時代とそして終焉へ〜第２話【新選組終焉】 誠の武士になりたかった男たちの青春群像劇〜最終話〜【禅】世界中の偉人たちはなぜ禅に魅せられるのか？〜前編〜【禅】日本に伝来した禅の歴史とは？〜中編〜【禅】どの時代どの国の人でも禅に魅了される理由とは？〜後編〜【落語】日本人なら知っておきたい伝統芸能の歴史 1/4【落語とは人間の業の肯定】2/3 落語の構成や登場人物がわかるとさらに面白い！【落語】3/3 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