部屋が真っ暗だと寝れなかったのに
今は真っ暗な方がよく寝れる
身体を休めるためにも
そのほうが良いみたいですね
明るい部屋で寝ると
肥満にもなるみたいです
ってなわけで
黒い防火遮光９９％のカーテンを
よく買いますが
黒いと太陽光を集めて
窓が暑くなってしまうので
ＤＩＹには欠かせない
白いプラダンをカーテンの
外側に立てかけます
かなり部屋の暑さ
軽減出来ます
あと
室外機の上に
保温シート
銀色のやつを置いて
直射日光を避ければ
エアコンの節電にもなるので
買ってきました😻❗
これはハサミでカットでき
階段を封鎖して
二階と一階を遮断できるので
電気代無視したら
２階リビングは
超絶涼しくなります
電気代怖すぎて
今の所は控えてます(笑)👹
