毎日大雨と蒸し暑さが一日の中でも交互にやってきて、水分補給が必要であるが、肥満傾向からの脱却を目指して、炭酸飲料や果汁系をやめて、様々な飲料水を試験してみている。
以前はアミノ酸系にはまっていたが、最近は黒ウーロンかヘルシア。
さて効果のほどは・・・・・・。
それよりも運動なことはわかっているんだけどなんとなく頼りたい気分になるのは自分だけ?
以前はアミノ酸系にはまっていたが、最近は黒ウーロンかヘルシア。
さて効果のほどは・・・・・・。
それよりも運動なことはわかっているんだけどなんとなく頼りたい気分になるのは自分だけ?