泳ぎました後輩と

午前は精力的に活動した後、午後は打合せ・・・。
夜は一般質問用の原稿チェックと忙しく過ごしました。

9時ごろ、帰り足にＹＤＣに顔を出させてもらいましたら、今春大学を卒業し、就職したばかりの後輩が連日練習に励んでいたので、、一緒に泳がせてもらいました。

約2500Ｍを泳ぎましたが、やはり運動不足は解消されていないようで、最近特に重くなった体ではありますが、なんとか予定の練習量をこなさせてもらいました。

日々の生活リズムが安定せず、緊張感と睡眠不足、それと肝の臓の方にも結構疲れが出ているような感じです。

何と言ってもやはり体力勝負ですので、若いからって安心せず、自分のリズムを取り戻していきたいと思うのですが、これがなかなか難しいようです。