ウォーキングはじめました

いつも以上に会合が続きいた事もあり自戒の念を込めて、月曜から早朝のストレッチ、バーベルで軽い筋トレ、ウォーキング２０分～３０分程度を開始。

天気もよく気持ちいい朝でした。いつまで頑張れるかな（笑）。