さっくり

昨日の夜はさっくり練習で軽く汗を流しにいった。
約２，０００Mと軽めに流し（最近２千でも軽いといってしまう）気持ち良く就寝。

ただ、腰痛でつらいんだよね。
つばさ接骨院（ny高ob)にまたまたお世話になろうかな。