=お先にどうぞ= …Ámame un poco y ámame mucho tiempo…

Swim 時々筋トレ 脱線&余談日記

(水)のスイム・レッスンに参加(Fly)

2019-01-09 | swim日記

こんばんは🏂

しんしんと冷えますなぁ
厚着に限る

暖房費、エアコンを使わなくても
色々とかかる、当然なことを忘れとった(苦笑)


さて、水曜日、上級という名(目)の普通の泳法レッスンだけど
初心にかえって?参加しとります

ま、コーチがマスターズのヘッドコーチということもある?

レッスンて、コーチから何かしら得るものがあるのよね♪

今日は、前の人が強面のおばちゃんで
一言も話さん(^^;

後ろのおばちゃんとは仲良し

途中から
どっからどう見ても性格の良さが滲み出ている
顔見知りのおばちゃんが
グイグイと腕を引っ張る

いやいや、、、と遠慮するも強引

で、強面もついてきた(笑)

なので、そのおばちゃんは自分が後ろにまわった

名前は知らないけど、ホンマ笑顔のエエ人やねん♪

でも、レッスンでたまにしか合わない
どこのどなたでしょうか?

彼女から見たら
「なんで、こんな後ろに?」だろうが

エエねん、どこでも
鶏口となるも竜尾となるなかれ、は、無いねん、私には

おっとり行きたい、マイペース

前の方にいる人も、もうすったもんだは言わない
言っても同じだと思っているのだろう

そうか、「腹立つわ😒💢勝手なんだから」「ワガママな人!」かもしれないが

ムリはしないことにしている

泳法レッスンに出ているのも、時間が早くて目標にして行くと
何かと効率がいいから

そうでもないと、グズやねん、私

決めたらサッサと行くというのでもない

癖付けにはエエかと
踏み台&きっかけにしています



終わったあと、少し泳いだ

首痛を軽減したく、3-1呼吸をやってみたり
息継ぎを変えた方がいいのかなぁ?と、
思っても、なかなかねぇ?

結局、ジャグジーやウォーキング含めて30分

レッスンの人は蜘蛛の子を散らすようにいなくなったけど
お風呂で追い付く(^^;

それでも今日はせかせか帰り支度をせずに
ゆったりと、、、と、いつもと変わらない時間になるけど

精神的にはよろしい

車中、ウォークマンがまた残バッテリーが稀少

そろそろ寿命かと

(人間もそろそろ?←はぁ?)




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