*ハンドメイドでリラックス*

ハンドメイドは生活の癒し♪
自営業夫をサポートしながら、ゆったりのんびり、チクチク編み編み。
時々ボヤキも…

辞められないお楽しみの時間

2019年08月14日 | 購読本などなど

「間食はやめて下さいね」と、大学病院の栄養士さんに言われてから、お菓子類は殆ど口にしなくなりました。

しかし、お菓子を作るのもやめてしまうのはちょっと寂しい。

またいつものように図書館で物色



プリン、チーズケーキ、マフィン、クッキー
見た目は今まで作ってきたお菓子と変わらないけど、材料がヘルシーな物になってます。
この手のお菓子本はたくさん増えましたね。

バターを使わないと、唾液が無くなるってオットは言うけど、元々唾液が少ないみたいだから、存分に水分取りながら食べれば問題無いでしょ。

定番にしていたレシピもあったけれど、年齢と共に、定番も変えなきゃと思うこの頃です。ちょっと寂しいけどね…



他に同じ著者のこんな本も…

手持ちのお菓子本と世代交代?しようかしら




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