10月13日(土)のつぶやき

　すーさん　@swec_34　07:31

終了した今日の#adidas_miCoachワークアウト - 80%スコア / 5.56キロ / ペース00:06:10 / 34:15分 / 407カロリー。

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　すーさん　@swec_34　08:12

@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、ますます秋が深まる大阪今日もテキトーに #tkt48

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　すーさん　@swec_34　08:21

@swec780 おはようございます、昨日のランは半袖で寒かったので今日から長袖にしました

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　すーさん　@swec_34　08:31

@kobamac おはようございます、朝の冷えこみが厳しくなってきましたね

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　すーさん　@swec_34　08:35

@yamkame おはようございます、お互い走る人・エアロの人・家庭の人と一人３役は忙しいですね私も今日はAMエアロして昼からは主夫します(^_^)v

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　すーさん　@swec_34　10:22

本日もこれ飲んでマニアＭＩＸ行きます via.me/-5yomsau

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　すーさん　@swec_34　12:31

惜しい昨日の歩数計もうちょっとで50000歩やった via.me/-5ysx1uu

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　すーさん　@swec_34　16:34

次男のスイミングなう、不思議とあれだけ似合わなかったゴーグルサマになっている(^_^)v

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　すーさん　@swec_34　16:55

@swec461 売れましたか？

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　すーさん　@swec_34　19:31

@swec461 やはり天気の良い10日前後は難しいですね

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　すーさん　@swec_34　22:53

@otata184 お疲れさまでした、ネズミーシーでお父さん頑張ったので今日はゆっくりして下さい

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