@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、快晴な大阪すでに汗が出そうやけど今日もテキトーに #tkt48
本日のJRは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) w/ 2 others) 4sq.com/1kngYDx
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2,44キロ / ペース00:10:19 / 25:11分 / 117カロリー。
月曜夜のお楽しみ寺崎IRのミドルエアロテクニックだん、アキレス腱の痛みで先週お休みしたので2週間ぶり気持ち良く汗かいたけどコリオの方は足が気になってキャッチがいまいちでした_| ̄|○来週までに足をなんとかせねば
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